כולנו רוצים להרגיש טוב ולהשפיע טוב על הסביבה שלנו, אך רובנו מתמודדים עם אתגרים שלא אחת מכניסים לחיינו קושי וכאב. על רוב האתגרים נוכל להתגבר בעצמנו, אך עם העמוקים ביותר נשמח לסיוע.

דמיין/י את עצמך במצב מנוחה בטבע או במקום אחר שמשרה עליך אוירה טובה ורגועה. קח/י זמן להביט פנימה. האם את/ה בשקט ושמחה? אם התשובה שלילית, מסתבר שרוב הזמן, מתחת לפני השטח, יש דברים שמציקים לך ומשבשים את חייך. אין זה מצבנו הטבעי! נולדנו להיות שלווים ושמחים. מטרתי היא לסייע לך לחזור למצב הטבעי הזה כאדם בוגר ובוחר.

זה לא קל. נוכחות תמידית של דאגה, חוסר סיפוק ורגשות מכבידים וטורדניים אחרים נטמעו בתוך גופנו. על-מנת להתרגל להרגיש טוב, עלינו תחילה לשים לב לדברים שמרחיקים אותנו מתחושה זו. במקביל, עלינו לזהות צעדים חיוביים ולחזק אותם. נתרגל זאת יחד, דרך שיחה ומודעות לתחושות הגוף, בקצב שלכם/ן. המפגשים מתקיימים בקליניקה שקטה ואינטימית בכרכור וחלקם יכולים להיערך מרחוק.